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071		Ausgleichsgymnastik zum Alltag

		Um einseitiger Haltung und Bewegung entgegenzuwirken helfen Kräftigungsübungen der Rumpf- und Extremitätenmuskulatur, sowie dazugehörige Entspannungs- und Dehnungsübungen mit besonderer Beachtung der Haltung und Rücksichtnahme auf die Wirbelsäule. Weiters sollen physiologische Haltungs- und Bewegungsmuster gefördert werden, sowie auch Bewegungs- und Körpergefühl. Bitte in Turnbekleidung kommen und eine Matte mitbringen! ACHTUNG - Begrenzte Teilnehmeranzahl! Frau Kokot ist Dipl. Sportpädagogin!
Referent:		Kokot Stefanie
Dauer:		15 Std. / 10 Tag(e)
Beginn:		Mittwoch, 10/05/2005 19:00 Uhr
Kursort:		Volksschule, Hauptstraße 22, St. Peter/O., Turnsaal
Kursbeitrag:		EUR 60,-
		Allgemeinen Geschäftsbedingungen

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AK-Volkshochschule Radkersburg Theatergasse 2/1 8490 Bad Radkersburg Tel.: 03476/ 2385 Annemarie Fassold