		Ein ganz neues Körpergefühl erleben, seine Sinne ganzheitlich wahrnehmen - das verspricht Pilates. Basierend auf Elementen aus Zen Gymnastik und Bodytoning schult Pilates sowohl Körper als auch Geist. Eine sensibilisierendes Warm up verbindet energetisierendes Training mit abschließender Relaxphase zu einer Einheit.

Referent:		Fitness- und Wellnessberaterin Knaflic Bettina
Dauer:		12 Std. / 12 Tag(e)
Beginn:		Donnerstag, 09/22/2005 18:00 Uhr
Kursort:		Hauptschule, Voitsberg, Mühlgasse 21, Parterre, Turnsaal
Kursbeitrag:		EUR 50,-
		Allgemeinen Geschäftsbedingungen

AK-Volkshochschule Voitsberg
Schillerstraße 4
8570 Voitsberg
Tel.: 05/7799-4360
Ulrike Zach-Richter